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- Dec 16 Fri 2022 14:18
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- Dec 15 Thu 2022 13:58
向"心疼俱樂部"Say"No"
向"心疼俱樂部"Say"No"
資料來源：行政院衛生署國民健康局
發佈日期：2010/4/20
高血壓、糖尿病、血脂異常、抽菸、肥胖、缺乏運動、有心臟病家族史者等都是冠狀動脈心臟病的高危險群，國民健康局提醒有前述情形之民眾，平時要特別注意自我健康照護，以免成為"心疼俱樂部"的成員！
近來媒體披露部分政治人物因為壓力大，交遊廣闊而大小應酬不斷，飲食習慣不正常等因素，導致不少人成為心血管疾病俱樂部成員。依衛生署統計資料顯示心臟病近年常高居國人十大死因之第2位，每年約有1萬5千人死於心臟病，是國人健康之重大威脅。而依據健康局97年完成之台灣地區三高追蹤調查結果顯示，高血壓個案未來5年內發生心臟病的危險性，是非三高個案的近2倍；高血糖及高血脂個案未來發生心臟病的危險性為1.5倍及1.8倍。
- Dec 15 Thu 2022 10:42
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- Dec 14 Wed 2022 21:52
EPA與DHA
EPA與DHA
EPA被譽為「血管清道夫」，可有效降低血液中脂肪的含量，去除血管中的有害脂類；
有調節血脂、降低血液黏稠度、預防動脈粥狀硬化、腦血栓和腦梗塞及改善腦供血不足、頭暈頭疼等症狀的功能。
- Dec 14 Wed 2022 09:40
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- Dec 13 Tue 2022 14:16
博君一笑~（護理系）的學生……
- Dec 13 Tue 2022 08:37
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- Dec 12 Mon 2022 22:35
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- Dec 12 Mon 2022 14:10
生命就該專注在美好的事物
- Dec 11 Sun 2022 21:27
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- Dec 11 Sun 2022 13:55
沒有Frontpage要製作網頁的朋友有福了~免費的Microsoft Office SharePoint Designer 2007
沒有Frontpage要製作網頁的朋友有福了~免費的Microsoft Office SharePoint Designer 2007
各位朋友,因Frontpage有版權的問題,所以不易取得,今天發現Microsoft本身就有提供一跟Frontpage類似的軟體--Microsoft Office SharePoint Designer 2007,讓我們也可以輕鬆製作網頁ㄛ
- Dec 10 Sat 2022 21:46
33個讓你使用 Velixir 威力秀 的原因
- Dec 09 Fri 2022 15:22
前進Buzz - 新手起步~善用搜尋功能
- Dec 08 Thu 2022 15:21
前進Buzz(二) - 如何增加追蹤者
- Dec 07 Wed 2022 13:01
123口訣 讓你吃不胖
123口訣 讓你吃不胖
現代人坐辦公室活動少，加上又少運動，往往第一餐吃下的食物才剛轉換成肝醣都還沒消耗，卻已經準備吃第二餐，長期下來胰島素不斷把多餘糖儲存為脂肪，久了自然體態越來越圓潤。
只是歲末年終少不了聚餐，不管是吃火鍋、桌菜、 Buffet 一不小心就容易吃過量，想要避免體重直線攀升，醫師提出「 123 」口訣，把握三大原則就能吃得飽、又不會賠了健康。
- Dec 05 Mon 2022 15:19
你好,幫幫我增加點人氣,也支持台灣製造的汽車唷^^LUXGEN7 SUV
- Dec 04 Sun 2022 15:17
iThome online : : Google列出全球一千大網站 Facebook居冠
- Dec 03 Sat 2022 15:15
iThome online : : 降級使用Windows XP，最後期限明年4月
iThome online : : 降級使用Windows XP，最後期限明年4月
龍哥的話：不管怎樣，賺最大的還是微軟，因為Windows Vista不好用，所以大家都選用Windows XP，龍哥預計今年暑假要買NoteBook，我想作業系統應該是Windows 7，但不知好不好用，請有用過的朋友提供意見供參考，謝謝。
降級使用Windows XP，最後期限明年4月
- Dec 02 Fri 2022 15:53
「腦霧」怎麼辦？「7大護腦食物」
「腦霧」怎麼辦？「7大護腦食物」
新冠肺炎爆發至今「腦霧」現象（Brain Fog）十分受矚目。
若出現腦霧現象，我覺得應該高興，因為你確實收到了來自身體的提醒，腦霧不是病，它只是暫時的休眠或當機，重新整頓身心靈，例如好好睡上一覺、活化腦細胞、吃好一點、修煉靜心、活動筋骨……，就能讓腦霧完全散開。
- Dec 01 Thu 2022 20:47
自己動手做--每逢過聖誕節或新年時，都會收到的純文字符號排列的文字圖！
自己動手做--每逢過聖誕節或新年時，都會收到的純文字符號排列的文字圖！
Dear Sirs：
每逢過聖誕節或新年時， 你都會收到許多用純文字符號排列的文字圖，真的很美，對不？
是不是也想自己來製作一個送給心愛的人呢？
