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重金屬恐下肚！營養師：鯊魚、旗魚、鮪魚、油魚要少吃
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隨著環境汙染，現在魚類體內重金屬含量越來愈高，大魚吃小魚會連帶把小魚體內重金屬吃下肚，因此大魚體內重金屬含量也相對較高。
高雄市立鳳山醫院營養治療科營養師廖嘉音建議，多選擇中小型的魚類食用，而這4種大型魚類盡量少吃！
食品藥物管理署建議，對於鯊魚、旗魚、鮪魚、油魚等魚類的攝取，6歲以下幼童每個月攝食不能超過1份（35克）；孕婦、育齡婦女每個禮拜攝食旗魚、鮪魚、油魚不超過2份（70克），每個禮拜攝食鯊魚則不超過1份（35克）。
營養師廖嘉音表示，民眾可用成人2到3指併攏的指幅寬度、厚度估算一份35公克的魚肉，這樣民眾在攝食份量的計算會變得更簡單。
- Feb 06 Tue 2018 20:02
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種匏仔真的會生菜瓜！
- Feb 06 Tue 2018 08:36
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- Feb 05 Mon 2018 13:31
比特幣一個半月暴跌6成！專家警告：史上最大泡沫要破了
比特幣一個半月暴跌6成！專家警告：史上最大泡沫要破了
虛擬貨幣「比特幣（Bitcoin）」近期價位跌不停，簡直只有悽慘可以形容，而這似乎也暗示大家「人類史上最大泡沫就要破了」！
比特幣去年12月18日飆到近2萬美元後，價位隨即急轉直下，如今已重挫60%，週五盤中一度跌破8千美元。
據《彭博》報導，素有「末日博士」之稱的經濟學家羅比尼（Nouriel Roubini）受訪時表示，比特幣這「人類史上最大的泡沫」恐將破滅，他也警告，不只比特幣，現存的1300多個加密貨幣或ICO（Initial Coin Offering）代幣，「下場可能更慘」。
- Feb 05 Mon 2018 08:12
標價八百元的鸚鵡
標價八百元的鸚鵡
一個人去買鸚鵡，看到一隻鸚鵡前標：此鸚鵡會兩門語言，售價二百元。
另一隻鸚鵡前則標道：此鸚鵡會四門語言，售價四百元。
該買哪隻呢？兩隻都毛色光鮮，非常靈活可愛。這人轉啊轉，拿不定主意。
結果突然發現一隻老掉了牙的鸚鵡，毛色暗淡散亂，標價八百元。
這人趕緊將老闆叫來：這只鸚鵡是不是會說八門語言？
店主說：不。
這人奇怪了：那為什麼又老又醜，又沒有能力，會值這個數呢？
店主回答：因為另外兩只鸚鵡叫這只鸚鵡老闆。
這故事告訴我們，真正的領導人，不一定自己能力有多強，只要懂信任，懂放權，懂珍惜，就能團結比自己更強的力量，從而提升自己的身價。
相反許多能力非常強的人卻因為過於完美主義，事必躬親，什麼人都不如自己，最後只能做最好的攻關人員，銷售代表，成不了優秀的領導人。
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- Feb 04 Sun 2018 11:18
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