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11月份&12月份 壽星 趕快找我，有好康的！

不是壽星有沒有好康的？也是有的喔～

比 吳萼洋 蜂蜜檸檬水 更強的是什麼？

不知道 吳萼洋 蜂蜜檸檬水 的故事嗎？

無黨籍 台北市長候選人 吳蕚洋，在 台北市長電視辯論會 上真心暢談「蜂蜜檸檬水 治癒癌症」，竟然讓 全家便利商店 11/12 11：00 在旗下電商平台App，開賣 蜂蜜檸檬水 買10送10 好康，沒想到限量1111組卻被瞬間搶光。

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公投 第12題 要仔細思考過？to 愛家公投

12. 你是否同意以民法婚姻規定以外之其他形式來保障同性別二人經營永久共同生活的權益？（另立同婚專法）

個人覺得，第12題要再仔細思考過，如選同意，是表示同意男男或女女的存在，選不同意，就是反對男男或女女的存在。

PS. 請大量轉分享，為了我們的下一代

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成功的三把鑰匙

第一把鑰匙：你的責任就是你的方向，你的經歷就是你的資本，你的性格就是你的命運！

第二把鑰匙：複雜的事情簡單做，你就是行家；簡單的事情重複做，你就是專家；重複的事情用心做，你就是贏家！

第三把鑰匙：美好是屬於自信者的，機會是屬於開拓者的，奇跡是屬於堅定信念者的！

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瘦腹運動操
 

相對腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的。

瘦腹最實際的做法就是做運動，只要動作到位，並結合飲食控制，一個月就能有明顯效果。

這個運動雖然簡單，但非常有效，躺在地上伸直雙腳然後提升，放回，不要接觸地面，重複做15次。

每日3-4回，每回15下。

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致勝秘笈：人無我有，人有我優，人優我廣

現今各行各業，競爭激烈，想要出人頭地，必需掌握 #致勝秘笈：人無我有，人有我優，人優我廣。

第一個講到的是 #人無我有，這是最基本的～

方便簡單快速瘦身方法

在一般正常健康水準的情況以外，體重增胖的最大原因是人們吃含過多“卡路里 ”（能量）和高碳水化合物的食物，同時又跟活動消耗的能量不對比所產生的效果。

這時候，美容院會教你要減重: 吃代餐和大量運動來消耗能量。

如果能輕輕鬆鬆的減肥，想吃什麼就吃什麼，你認為如何？

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